10 / 8 (mon) NEWS

まゆ

最近、寝ても寝ても眠たいのでこの記事に目が止まりました。


最近、９時とか１０時に寝ても朝１０時の朝礼に起きれず起こしてもらって朝礼に参加することが多いので、ぐっすり睡眠のための『時間帯別理想の過ごし方』のところを読んで、取り組めるやつから取り組もうと思いました。

まじで朝起きれるようになりたい。。。

#記事共有

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？