学校では教えてくれない人生をゼッタイ助けてくれる学問　心理学編。

今年の4月から無職になり、いろいろと勉強しているのですが、
勉強していて、これを学ぶとめっちゃ役立つ！と感じた学問を3日連続で紹介します。
併せて勉強方法も紹介するので、ぜひ参考にしてください。

まずは心理学。
心理学と聞くと、相手の心理を推測したり、思うままに操れるんでしょ？と思うかもしれませんが、まずは「自分のメンタルを守るため」の心理学を勉強しましょう。

勉強方法としてのオススメは、メンタリストDaiGoさんから学ぶこと。
言わずと知れた、心理学のプロフェッショナルです。
Youtube（無料）かニコニコ動画（有料）での勉強スタイルとなります。

メンタリスト DaiGo

メンタリストDaiGoの「心理分析してみた！」(メンタリストDaiGo) - ニコニコチャンネル:社会・言論

個人的には、ニコニコ動画の有料チャンネルがオススメ。
月額540円と本1冊の値段以下でありながら、情報量が濃く多いです。
月に10本程度、動画を上げてくださるので、1本あたりのコストは54円。
コスパは最高。
まずは、無料のYoutubeでお試し的に勉強してみてください。

日本人はうつになったり、自殺してしまう人が多いですが、
理由の一つとして、「メンタルを守る方法」を知らないことが挙げられると思います。無防備な状態で攻撃を受ければ、傷ついてしまうのは当然のこと。
これからの人生を生きていくなかで、
心理学は兎にも角にも、最初に勉強しておくべき学問だと感じました。

個人的には、メンタルが弱い・強いといった違いは無いと思っています。
守る術を知っているか、知らないか、ただそれだけ。
少しずつ、知ることからはじめていきましょう。

今日も日刊ムショクを覗きに来てくれて、ありがとう。
明日はプログラミングのオススメ勉強法を紹介します。

このnoteは「日刊ムショク」と題して、
無職の毎日をつらつらと綴る。
平日は7時ごろ、休日は9時ごろに更新予定。
また明日、時間があれば、覗いてね。