気持ちを楽に

考えすぎてしまうと、自分を追い込んでしまう
それを回避するには・・・とばかり考えてしまう。
このジレンマから抜け出せなくなっている。
他の事を考えようとし、一旦は落ち着く、がしかし・・・。
また同じことの繰り返し・・・。
まだ時間は少しある。
この時間を有効に使おう・・・。