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身体反応

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1週間ぶりにコーヒーを飲んでみたら、、、

こんにちは ユタカです。 少し前まではほぼ毎日、 コンビニでコーヒーを 飲んでいました。 …

ストレスって、なくせばいいの?

こんにちは ユタカです。 ストレスって、何でしょうか? 「すぐにストレスが溜まった 」 …

リバウンドなしで、ごく自然に痩せていく唯一の方法とは?

こんにちは ユタカです。 今回は、リバウンドせずに 痩せていく方法を 紹介していきます。 …

認知症進行と体幹の機能は、相関する?

こんにちは ユタカです。 今日は認知症と体幹機能の関係について お話ししたいと思います。 …

体幹はなぜ、見えないのか?

こんにちは ユタカです。 鍛え方は何でもいいんですが、 体幹がなぜ、大事かを 今回話したい…

身体には何が眠っている?

こんにちは ユタカです。 身体って、 頭、頸、肩、肘、手、股、膝、足。 脳、筋肉、血液、皮…