ゆうた｜筋トレ×テニスコーチ

テニスを通じて喜びと健康を生み出す人｜YouTube(https://youtube.…

認知科学に基づくコーチングとは？

こんにちは、ゆうたコーチです。今回は、僕のTwitterなどSNSを見てくださってる方は目にしたであろう「コーチング」について解説していきます。初めに伝えておきます。よくスポーツで言う「コーチ」が行っているのは「コーチング」ではありません。正しく定義するのであれば「ティーチング」や「コンサルティング」と言った所でしょうか。しかしなぜ、「コーチング」と言うのか。それは2つの理由が考えられます。 ①「(野球・テニスなど)コーチ」と呼ばれる人がが行ってるか

「ストレングス・ファインダー」より見つけた自分の強みとそれを最大限に活かす行動

こんにちは、ゆうたコーチです。今回は、「ストレングス・ファインダー」を受けたら、自分の強みをデータとして知ることができた話をしたいと思います。大学生の就職活動では、自己分析や他己分析を行うことで、自分の長所を企業にアピールしているとお思います。しかし、それは実際の「強み」とは違ったものになると思います。そこで今回は、就活生にオススメしたい自己分析ツールである「ストレングス・ファインダー」について紹介します。もちろん、就活生だけではなく、全ての大学生・社会人にオ

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「東大思考」を読んだら、賢い人の考え方を知ることができた話

こんにちは。大学４年間で読んだ本は１冊しかない、YUTAVLOGです。社会人になって１年目ですが、朝起きてからや通勤時間など隙間時間を使って読書をするようになりました。週に１冊を読み切ることを目標にしており、一周した後も何度も読み返し理解を深めるようにしています。本を読むことで、その人が何年、何十年をかけて得た考え方や知識を得ることができます。大学生時代の自分に戻れるなら、本を読むことをしておきたかったですね...（あと筋トレも）。僕は仕事柄、東大を目指す受験生を

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3年前

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社会人3ヶ月目で父親になった男の27年間の生き様と未来｜ゆうた

社会人3ヶ月目にパパになった僕は、「心も身体も強いテニスコーチ＆トレーナーになる」というGOALに向かって挑戦しています。多くの人が、自分が本当にやりたいことができずに心の本音に蓋をしていると思います。僕もその1人でした。人間の行動は、過去の体験や経験をもとに起きることが多いとされています。僕は、過去の嫌な経験から、他人の言うことに従うように、他人に好かれようと　一度しかない自分の人生を、他人軸で左右されて生きていました。同じような思いをした方は他にもいらっしゃるん

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3年前

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