自分の気持ちのコントロール

今回は「気持ち」について、自分の考えを話していこうと思います。

無欲は不可能

気持ちを抑えるために欲望を無くそう！我慢しよう！

無理です。

全部我慢して生きていくなんて無理。
絶対に爆発する時がきます。

適度な欲望を持って、適度に発散させるのが一番。

気持ちのコントロール

先ず、私は気持ちのコントロールができない駄目な人...って思っている人に一言。

気持ちを全てコントロールできる超人なんていません。


どんな人間でも、怒るし、笑うし、弱点やらなんやらはあるもんです。

気持ちを完全にコントロールすることは、自分は無理だと考えています。
悟りを開いた人ならできちゃうのかな...？なんて

正直何かしらのきっかけがあれば3大欲求以外はコントロールは案外できるもんです。

コントロールできないあなたは、きっかけを作れていない、出会えていないだけ。
あとは代替案を考えることと、嫌なことを楽しくやる方法を考えることが一番大事だと思いました。

私は中学時代ゲームセンターが大好きで毎日行くほどだったんですが、コロナで外出自粛で家にいることになり行くことは無くなりました。

初めは行きたい気持ちが強かったんですが、当然行くことはできません。
何かすることはないものかと探したら、見つけました。麻雀やら本やら...

こう言うやつに没頭していたらいつの間にかゲーセンの衝動は消えましたね。

結局別のにハマってるから駄目じゃんとか思ってるでしょうけど笑
ここで言いたいのは、きっかけがあれば何かしら辞められるんです。


あとは飽きるまでやるとかですかね。
飽きたことはやりたくないですし。


私が伝えたいことは、ひたすら我慢してやりたくないことをやったり、やりたいことを無理やり我慢してると毒ですよ。ってこと。

代替案があれば逃げることができますからね。
逃げていいんです。
逃げなきゃこの世の中やってけません。

あとは、嫌だったことを楽しくやれる方法を見つけることです。
これを理解していると、ビジネスでも役に立つかも...?

例えば、ニンテンドーのソフト「リングフィットアドベンチャー」
運動はしたくないけどゲームが好き、と言う人の層に答えることができたので結構売れましたよね。

「脳を鍛える５分間の鬼トレーニング」
これも意外と楽しくできて、「5分」と言う短い時間でできることから、勉強が苦手で集中力が持続しない人に取って嬉しい物でしょう。


何かしらの逃げ道を用意しておくことで、それに縋れる人が増え、こちらは得をする,,,win winじゃありませんか笑

皆さんも何かしらこう言うことを考えると楽しいかもしれませんね...
だいぶ話が逸れてしまいましたが今回はこれで終わりにします。

相変わらず文章が書くのが苦手...笑
それでは皆さんまた明日

呟き

もうすぐ連続投稿３０日！嬉しい
けど風邪っぽくて明日投稿できるか不安

１ヶ月以上書いても自分の考えを書くのは苦手ですね。辛い
誰か書き方教えてくれぃ