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【メンタル第11回】自分のコントロールが効くことだけ頑張る、考える

スポーツ、勉強、仕事、人生なんだって自分ではどうしようもないことがある。
なのに僕たち人間はついどうしようもないことに目がいき、時間とエネルギーを奪われる。ストレスを溜める。そんなことしてる暇はないとわかっているのに。

理由はあるのだろうけど、
ここではそれについての言及というよりも具体的に何をしていくべきかを考えたいと思う。
理由もいいけど、もうさ、解決して脱出が先やで。


だって、第1回から言ってる通り

メンタルは技術だから。


ポイントになってくるのは、今自分が置かれている状況の客観視と仕分けだ。


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