【ハッピィ丸山】【20分早朝瞑想2023.5.28】

おはようございます。

【20分早朝瞑想2023.5.28】

今日の瞑想タイム：4:2０m-4:50am

・落ち着き

・望んだイメージ

「恐怖や不安を止めるためにおすすめなのが

「瞑想」です。瞑想を行うことで、マインド

が止まっている状態になり、初めて自分自身

を知ることができます。」

​By ジェームス・スキナー（アメリカ合衆国

出身の経営コンサルタント、セミナー講師、

作家）

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・月曜日早朝オンライン瞑想会
主催：立志財団
瞑想ナビゲーター：柏谷えつこ
運営：ハッピィ丸山
どなたでも無料で参加できます。
【申込み】
https://mail.risshi-zaidan.info/ent/e/pRTUKN5kHTjA63a8/