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ゆりな
2020年6月30日 14:46
こんにちは、ゆりなです!ゆるく肌断食をして1年、今は本格的な肌断食(宇津木流)を実践中です!今日は、「肌断食を始めたい!肌断食について、勉強もしておきたいな。」そんな方におすすめの本を3冊紹介します!肌断食を1年以上、実践してみて感じるのは、✔︎しっかりと知識を持って始めているのと、なんとなくチャレンジしてみたのでは、継続できる確率が違う!ということです。なんとなく