これから本格的に暑くなってきますね。水分が足りないと、体の疲れ度が増すような気がします。。水分補給と、十分な睡眠と、涼しげな情報。これらで夏を満喫するための準備をしましょう！まずは、涼しい（まだ寒いかな💦）写真をご覧になって、クールダウンしてください🏖