◇ネガティブ期から脱却するために振り返るといいこと
「人生って楽しい!」
「毎日幸せを感じられて充実感でいっぱい」
皆さん、できればそんな毎日を送りたいですよね✨
でも
・友達と喧嘩した
・仕事で失敗した
・上司に怒られた
・計画、予定していたことができなかった
こんなことがあると
落ち込んだり
悲しくなったり
ときには引きずることもあるかもしれません🥲
毎日生きていると、
ポジティブ期だけでなく
ネガティブ期もやって来ませんか?🍃😩
実は私もここ最近ネガティブ期に突入しており
何も手につかない状態でした💔
「私、今ネガティブになってるな…」
そんな状態になっているときに
振り返るといいことを3つ紹介します🌸
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