プリンアラモードとカリフォルニアロール｜5/27〜29の日記
5/27（土）
最近がんばりすぎていたんだろうな〜〜些細な出来事でめちゃくちゃ泣いてしまった。
自分の中で大きなストレスがなくなってから心に余裕ができて、なんでもがんばれていた。仕事も自分のこともいろんな人との関係性も家事も、反省しては改善、もっとよくしよう！という気持ちが大きくなりすぎてて、つかれていた。
私は完璧主義なのかわからないけど、この今日の出来事すら言語化して、自分の気持ちを消化する方法を探さなきゃ、と思っているからこういうことになるんだろうな。内省のしすぎ
