もっとやりたい❗️

昨日プールに行きました😃
先週土曜から8日ぶりです‼️
いつもの市民プールではなく、大会もできる大きな市民プールへ…
そこでは子供用の浅いプールやスライダーはなく、25Mプールのフリースペースで遊ぶことに。
初めてだけど、場所見知りすることなく楽しめました✨
見出しのように、もっとやりたい❗️と言って25Mを3回ほど往復してました笑
連れて行き甲斐がありますね😃
3歳なりに場の秩序を守っているのか、それとも怖かったからか、多分後者だと思いますが、へりにそって真っ直ぐに進むことができました
フリーコースとはいえ、縦断したりしたら周りの方の迷惑になるので、ちゃんとしてくれて良かった😅
50分毎に10分休憩があり、いつもそのタイミングで帰るのですが、今日は2周目できそうな感じ。採暖室もあり待ちやすい環境でしたが、今日はいつも通り帰ることに。
帰りがけにいつもプールの自販機で好きなものを買ってあげるのですが、今日は本人希望でヤクルトにしました。
が、量が足りなかったらしくもっともっとと駄々をこねていました…
一本でおしまいよ〜いつもそうでしょ？と流していたのですが
もっと食べて、大きくなりたいの🥺
と言われ…
上手いこと言うなぁと思いました。
沢山食べて、おっきくなってね。(買った)

無理なく、無駄なく過ごして行きたい。

うちの息子は、たくさん食べたらすぐ顔に出ます。翌日・翌々日には、なんか太ったね〜と言いたくなるくらい変化します。
行動が体型に影響しやすい。
プールを休んでいた時も、運動不足からか一気に太りました。全体的にほっそりしていたのが、急にムチムチになった記憶が…
今は、ムチムチが週一プールで引き締まった感じ。足はバタ足効果か、ほどよく太くなってきました。
腕はフィックスを付けているから使えなくて、なで肩が強く、下半身に比べて上半身が弱い感じだったのですが、これまた前の浅いプールでフィックスを外して遊ばせたら、一回二回くらいで肩がしっかりしてきました。
大人じゃこんなすぐに体型変わらないよ！？と思うのですが、今の息子の場合すぐに身体が変化してきて驚きます。私の目の錯覚なのかな… 

プール効果は私にも👩🏻
産後3か月、体重が順調に落ちてきています✨
出産前の体重まであと5kg！お腹はまだ凹みませんが…

息子は体力もだんだんついてきて、帰りの車内で寝てくれませんでした。ずーっと歌ったり、喋ったりしていました笑

もっと体力ついてきたら、2周目やってみてもいいかもしれません。でもどちらかというと頻度を増やしたいなーーー

プールは本当に楽しいです。
週一の、私の癒し。
続けます。