ずーっと前から気になっていた、この本をついに買った。
1日ひとつ、366日分のテーマに沿って、自分の心と向き合う、というしくみ。

1日目は、「親密感はすべてを癒す」。

ものの見方、感じ方のリフレーミングに役立ちそう。
1年後のまりかに会うのが、楽しみだ。