2018年3月の記事一覧
どうして良くなりたいのかわからなくなってきた
一生懸命に努力しているつもりだった。
母にお前はずっとそのまま（躁鬱のまま）だ、と言われショックを受けた。「ごめんなさい」を言えば済まされるいいご身分だ、とも。
ショックだった。
誤解のないよう言っておくと、母は愛のある人だ。この世でもっとも私が信頼できる人だ。
努力はしているつもりだった。
でも、皆から要求される努力のレベルは時々、地の底まで気分が落ち込む私にとっては手が届かない。それ
躁鬱病に効くアプリについて、あれこれ考えてみた#1
知的生産術ときくと、なにやら大層なもののような気がする。ライフハックでも同じだ。もっとなんというかネット社会の双極性障害者向けの「おばあちゃんの知恵」のようなものがあったらいいなと思って、書いて見ることにする
●Evernote
やはりこいつは外せない。けどもうひと押し欲しいというのが正直な印象。スキャンした自炊本のOCR機能が活発になれば...取り敢えず保存しておくという使い方しかできてない
躁鬱病学生の視界_清潔感
清潔感は重要なパラメーターになる。部屋が汚くなってきたら気分が凹むサイン。
そういえば、毎日写真で、掃除具合をアップするのも手かも