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ゆらね的食養生暦

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今日は何食べよっかな?
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#氣滞

はじめに

◯ ツボと食事 私は漢方、鍼灸と並ぶ中国三大伝統療法のひとつである推拿(すいな)というも…

理氣暦

氣が停滞している「氣滞タイプ」〇 怒りっぽい 〇 イライラ 〇 精神的ストレス 〇 落ち込…