自己推拿入門～セルフケアに役立つ二十四のツボ

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ツボに興味はあるけど、覚えるのが難しそう。そんな方のためのマガジンです。肩こり、頭痛、不眠、冷え性など、日々の暮らしで役立つツボをお届けします。毎月旧暦朔日（新月）に配信。全24… もっと読む

#鼻づまりのツボ

鼻のトラブルには「風池（ふうち）」頭痛、肩こり、目の疲れ、めまいなど、頸から上の症状に…

2か月前