ファスティングをする日が近づいてきました！！ まだ何もしていませんが、少しずつファスティングについての知識を増やしています🌈 準備食や回復食など、いろいろあるんですね💡 ドキドキ半分、楽しみ半分💓

決めました〜‼︎ 3日間のファスティングをします✨ ずっとやりたいと思いつつ、勇気が出ずに "いつか" と思っていたのですが。 一緒にやってくださる方がいるので、8/27〜チャレンジしてみます😚 腸がきれいになったり、体が軽くなるのかな⁉️ 楽しみ💕