シェア
おゆん
2021年9月13日 11:57
今までマッサージやらストレッチでいじめてきた可哀想な右肩。「ごめんねー。今日から安静にするからゆっくり休んでね」※以下個人的な感想です安静痛がある場合は腕の重みから肩を保護するために、ポケットに手を入れたり三角巾で吊るといい。【三角巾】丁度いい高さにポケットがある服がなかったため、とりあえず三角巾で吊ってみることにしました。そして、その姿でスーパーに買い物へ行ってみます。スーパーは