幸せに気づいてますか？
こんにちは！
ママの魅力開花サポートをしている
四柱推命ヨガ講師のたかはしゆうなです。
ジャーナリングで本心にアプローチし
四柱推命で客観的に自分を知り
音を愉しむSoundYogaで心の解放をお手伝いしております♡
今日は我が家の話からスタート😜
ほぼ毎日(ほぼ…笑)夜寝る前に子供達と
「今日良かったこと」
を布団で話してから寝てます。
幼稚園での出来事を全て話す娘と
過去に遡るのが大変な息子(療育に通ってます)
そして、いいことなんて何も浮かばない時もある私。
娘は娘で、全てがいい出来事で幸せそうだし
息子は思い出せただけで嬉しそう笑
私は…
本当に何も浮かばないと
「2人と今日も布団で良かったことをお話し出来てることかなぁ」
なんて言ってます。
すっごく捻り出して言うんだけど、言った後は
「あぁ、今日もこうして元気に子供達と寝られて、これだけで十分幸せなんだよなぁ」
としみじみ感じます。
そして心の浄化✨
あること全て、ないこと全てがそれでいて幸せ。
それに気づけるこの環境に度々感謝してます。
今回は子供たちとの出来事で書きましたが、ジャーナリングもそんなことに気づけるワークです。
寝る前に
「今日の良かったこと3つ」
を書くだけでも心が洗われますよ💕
うちは文字に書けない幼子もいるので、今はこの儀式で補ってます♡
子供達の話が聞けて幸せだしね☺️
是非試してみてください❤️
6/27(火)10:30〜12:00
7/5(水)10:30〜12:00
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上半期を振り返ることでご自身の本音にアプローチし、下半期の行動ベースに落とし込んでいきます。
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お会いできますように♡
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