MALTA LIFE🇲🇹 #5
私がマルタに来てから１週間ほどが経ちましたが、だいぶこの環境に慣れてきて、練習の頻度だったり、ジムの時間も増え、徐々にシーズンに向かってスタートしてきているなと感じます。
ジムでは、U15-U17のアカデミーの子達とも一緒にトレーニングするのですが、私たちと同じメニューをしっかりこなしています。なんなら私より強い子もいます。海外ではあまり年齢は関係ないですが、やはり年下は年下なので、そういう子達からもいい刺激がもらえてすごくいい環境でやらせてもらえています。私も負けないように頑張ろうと思えた瞬間でした😎
最近はすごく暑い日が続き、お昼時に外に出ると本当に溶けそうになります。８月/９月に向けてこれからもっと暑くなり、聞いた話だと、40度を超えて家の電気が暑さに負けて停電するそうです😱 ちょっと恐ろしいですねwww
チームからのサポートは本当に良くしてくれていて、週に1回自分に必要なFruits🍎 & Vegetables🥦 をリストにしてチームに渡せば提供してくれます。毎日新鮮なフルーツと果物を食べれることは、本当にとてもありがたいことです。感謝✨
もっと強くなるぞおおおおお〜〜〜🔥🔥
Thanks Physical Coach 🥰
初めて、マルタ🇲🇹女子代表の試合を観戦しに行きました。私たちのチームには代表選手が９人ほどいるので、その選手たちのプレーを観れるのもともてワクワクしてました。やはりみんな身長が高く、すごくガタイが良くて、スピード感はあるなと感じました。私も早く、実際にこのレベルの環境でプレーしたいなと思いました!! そのためにも最善を尽くして準備したいなと思います🫡
UEFA Women's EURO Qualifiers 2025
Saturday Morning , 今日は朝の8時にReviera Beach🏝️に集合して、大自然の中トレーニングを１時間ほどこなしました!! マルタに来て初めて地中海を見れて朝からすごく最幸な気分になりました😆 トレーニングはTrial Runで約2kmほど走ってから、砂浜でドリル系をやり、階段ダッシュを数本やりました!!!
いつもと違う感じで身体に負荷がかかりすごくいい刺激が入った感じがします!!! トレーニング後はクールダウンがてら海に入ったのですが、さすがの透明度で感動しました🤩 改めてすごくこの国🇲🇹が気に入りました!!!
足元怖すぎてひとつも走りに集中できないよ….. まっ、それもいいトレーニング😎
BIG POWER🙌
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