お腹が整ってきました

毎日ヤクルトを飲むようになって2週間経過。

最初の1週間はちょっとお腹の調子が安定しなかったけれど、最近は好調。夜もスッと眠れるし（気絶しているかもしれない）、お肌の状態も良くなってきた。腸内環境を整えるって大事。
そういえば、あまりイライラしなくなったような気もする。

相変わらずヤクルト1000は入手困難だけれど、朝イチでスーパーに行くとあっさり手に入ったりする。
普通のヤクルトに比べると割高なので、1000は週に一度のご褒美。普段は10本パックの小さいやつ。

いつも夕食の準備をしながら飲んでいる。そろそろ今日の1本といきましょうか。