うつ病を発症して／突然会社に行けなくなりました

今から6年前、商社で営業事務として働いて24年が経ち、突然会社に行けなくなりました。 いつもなら会社に行く時間なのに、からだが全く動かないのです。 頭のスイッチが切れたようになり、何も考えられなくなりました。 ただ、抜け殻のように寝っ転がってテレビを見ているだけでした。 うつ病を発症していたのです。 そこから半年間休職しました。 下記のようなことが3つ重なっていたことがうつ病の引き金になっていたと思います。 うつ病を発症した3つの理由①業務の引き継ぎで疲弊 上司