人生をリデザインする
コロナウィルス時代のインナーピースについてガイド的なものを書こうと思い、ばばっと項目を書き出してみた。あれ、この作業、前にもやらなかったっけ？とデジャブを感じた。数日後、これから書きたい本のために年明けくらいに作った項目リストを見てみたら、とても似ていた。
それは、30代を走り続けた結果、40歳になった頃に、なかなかシビアな鬱を経験して、いっときはベッドから起き上がれなくなり、そこから、精神のリハビリ、自分との向き合い作業をやり、さらにそれを土台に、自分が健やかに生きていく
