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フルマラソン練習日記

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12/1 湘南国際マラソンサブ4目指すアラフォー👩
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2024年5月の記事一覧

岡本太郎博物館が、走るのにちょうど良い距離にあった!
すごいラッキー✌️
本日8.7キロ
ラン&ウォーク

フルマラソンへの身体づくり

フルマラソンへの身体づくり

マラソン、トライアスロンが趣味!と言いながら
全く遠ざかっている私です…

絶対的に走っている自分の方が気持ちが安定している…これは確信。

なので仕切り直し。
まずはプランニングから。

1.なんで走るの?

そもそも、私はなんで走るのか。
きっかけは、結婚前にやり残したことは何か。と考えたとき、「ホノルルマラソンに出てない!」

なぜかホノルルマラソンには出るものだと考えていた。
小学校の時、

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