体質改善をする事による体や気持ちの変化の記録

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41歳で出会った金森先生。彼の生き方に感銘し、そんな彼の食事のスタイルが気になって始めた体質改善。はじめはダイエット目的でしたが、学べば学ぶほどダイエットは副産物であり、それ…

#金森式体質改善

ライターさんと断糖高脂質食の打ち合わせを。 🥂アトランティックサーモンのマリネ　ドライケ…

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シェフと断糖高脂質のお節料理の中身の打ち合わせ。私がシェフに出したキーワードはこちら。…

4年前