自分の気持ちに素直に見つめることとは
最近多い、自分の幸せのあり方のお話
前回Youtubeでもご紹介しましたが、今回はブログでのご案内になります。
自分の気持ちを見つめるとは
自分の気持ちを見つめるというのは、自分の良い所や悪い所に対して
認めてあげることになります。
その為、その結果や因果関係に対して、どうこういと自分を責めるのではなく、自分を受け入れることが大切になるでしょう☺️
自分を受け入れるとは
自分を受け入れるというのは、自分のマイナスに働いてしまう所や
考え方の思い込みを取り払うことになります。
それは、所謂なりたいと思う自分以外はさようならするのではなく、
こういう自分もいるんだなと思いながら過ごしていくことが大切になるでしょう☺️
自分を知るとどうなるか
自分の良し悪しをしることで、今迄人との距離感に対して、何か違和感を
感じていたり、無理をしていたことがなくなります☺️
その為にも、自分との向かい合いはとても大切なことなのです✨
ご相談はこちらから♪
稔 由実恵
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？