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夢を叶える授業

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自分のやりたいことや夢を叶えるためにはどうしたら良いか、私自身の実験も含めてシェアしていきます。
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#睡眠

“眠い時にはしっかり寝る”のは自分がやりたいことを叶えていくためにもとっても大事…

一昨日、昨日となんだか寝不足気味だった私。 眠いとそれだけで気持ちは上がらないし、集中力…