![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/89103396/rectangle_large_type_2_e7c90148338234e09dc70b6d9d2e976f.jpeg?width=1200)
痩せないけどウオーキング。
スポーツの秋、早起きした朝はウオーキング。
何といってもちょっと冷たい空気が気持ちいい。早起きの特権。
天気予報では、曇りと言ってたけどウオーキング日和。
今日は車を走らせて別府公園。
1時間無料のパーキングに車を停める。
別府公園は目の前。今日は鶴見岳もきれいに見えてる。
![](https://assets.st-note.com/img/1665898403782-XGk7hA2fd5.jpg?width=1200)
朝7時。人も少ない。澄んだ空気がおいしい。ゆっくりと公園を歩く。
なだらかに上って行くと、マイナスイオンたっぷりの森。
![](https://assets.st-note.com/img/1665898520902-cDhh69Pgzm.jpg?width=1200)
空気がほんとうにおいしい。
また、少し歩くとお花がたくさん。池もある。
![](https://assets.st-note.com/img/1665898590781-eABjEOHboJ.jpg?width=1200)
太極拳を楽しむ人がいたり、犬と散歩している人がいたり、みなさんに挨拶している人がいたり。少しづつ人も増えてくる。太陽の光も感じられる。
![](https://assets.st-note.com/img/1665898743336-oObIHYBlcZ.jpg?width=1200)
4周すると約1時間。ウオーキングが楽しい。近くのカフェに移動してモーニング。ゆっくりとコーヒーを頂いてお休みの朝を楽しむ。贅沢な時間。また1週間頑張ろう。
![](https://assets.st-note.com/img/1665898900251-SR7pZYbfPv.jpg?width=1200)
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?