素直に受けとる

今日は人と会っておしゃべり。
すごく楽しかった～！
こんな時間を過ごしたのは某C前なので、1年以上ぶり。

そこで、わたしの年齢が初めて知れることになったが、5歳くらい若くみられてたことを知る。

前のわたしだったら、「そんなことないです」と即否定。
今日は素直に「嬉しい♪ヽ(´▽｀)/」と喜びを表現。

肌きれいや、かわいい、などたくさん褒められたのも、素直に喜んで、嬉しいを表現できた！

何年か前に、『褒められたことに対して素直に喜んで、受け取れてない』と指摘された。
自分は無意識で、『そんなことないです』と返事してそれが当たり前だと思ってた。
でもそうじゃなくて、「あぁ、素直に喜んでいいんだ！」と思った。

思ったけど、人生で染み付いた癖はなかなかなおらない。
何年かかかってようやくできるようになってした。まだまだ完璧にはできないけど。

小さなことだけど、素直に受け取って喜びを表現するっていい！とても幸せな気分になるし、自分を肯定できている感じがする。

もっともっと素直に受け取り、自分を肯定して、自分を愛せるようにしたい。