8月の結果

0.5kg増😓

今月は全然ダメでした...

仕事のストレスで食べてしまって、一時は71.2kgまでリバウンド💧

運動しなきゃいけないとわかっていても、やる気がおきなくて全くできませんでした。

9月は気合いを入れ直して、-2.5kgを目標に頑張ります！