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2024.9.26「ハート」

Dr.ゆるり。

心のメンテナンス

季節の変わり目です
身体とともに心のケアも大切に

身体の不調には気を使える人も
心の不調には鈍感になりがち
リラックスできる時間を作ってね

心の不調から身体の不調が現れる場合も
「病は気から」の『気』は『心』
つらいと思った時は無理せずに

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