トルドー@中小企業診断士勉強がんばり中
レコーディングダイエットを始めて1ヶ月。1.5kg減でまずまず順調。毎朝体重測って、何を食べたか記録するだけ（量は関係ない）。私の経験では2kg増までなら比較的ラクに戻せて、周りにも太ったことがバレない😆

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