グチコさん(ワンオペ育児奮闘母さん) 2024年6月18日 10:40 You Tubeなどの動画視聴を大幅に減らしたら体調が良くなりました。メンタルも良くなり片頭痛も肩こりも減りました。 #youtube #スマホ依存 #片頭痛