運転中に眠くなった時のオリジナルの対処法

おはようございます、ゆっけです。

今日はこれからドライブに出かけるのですが、
運転中に眠くなった時の対処法、皆さんはどうしてますか？

ガムを噛む、歌を唄うといった当たり前の方法も良いのですが、
僕が特にオススメしたい方法、それは肩を揉む事なんです。

肩を揉む→僕の運転中の眠気対処法

僕の運転中の眠気対処方法は肩を揉む事なんです。

走行中に眠くなってしまった場合、
同乗者がいるなら少しお願いして肩を揉んでもらってください。

これ、驚くほど効果があります。（僕調べ）

肩をほぐす事によって副交感神経が刺激され自立神経が整い、
眠気のツボも同時に刺激する事によって頭がスッキリとしてきます。

体感ですがこの肩揉みは自分で行うよりも、同乗者に手伝ってもらう方法が数倍以上の効果があります、いやこれ本当に。

ただ、一時的な対処方法なので、
眠気の元を改善するわけではないので気を付けてください。

夫婦やカップルでのドライブや旅行の帰りの運転で眠気が襲ってきた場合、
SAまで少しの間我慢する事はありますよね？

是非この方法を試して見て欲しいです。

可能なら効果があったのかどうかも教えてください。
（もしかすると僕だけに効果がある特異体質なのかもしれませんし）