【弓道】10年のブランクを取り戻した方法

10年以上のブランクも乗り越えられるわたし（アラサー・女）は高校以来10年ほどブランクがあった。2021年9月頃に久しぶりに弓道を再開し、かれこれ4ヶ月になった。

いまでこそ週1～2日弓道する生活をしているけど、再開当初はすごく大変だった。10年のブランクで、完全に体力は落ちていたのだ。初心者用の8kgの弱い弓ですら、10本程度しか引けない状態に……。これが3週は続いたので、「私はもう弓道ができ