240314 睡眠すいみんスイミンthuyminne睡眠不足♪

つい先日、まる１日ぶっ倒れてました、ユキワリソウです( ˘•ω•˘ )

１日中寝てたの久しぶりで罪悪感がものすごかったけれど、
次の日には普通に活動できているから
本当に感謝だとしみじみしていました。

最近、睡眠時間削ってたからかな・・・
睡眠ってとても大事と改めて実感。

ぶっ倒れたおかげか、お昼寝しなくても夜ぐっすり寝ることで早起きできるからだになりつつある。

漸進的！！！
なかなか自分の位置が定まらなくて
ああああ
って叫びながら
突っ伏しながら
時には後退もしているけれど

でも、ちゃんと、目的地を分かって道にのっかっているから
ダイジョウブ。

でも人生にはタイムリミットがある。
というのも、最近よーーーく感じるようになっており。
あーー
タイダ脱出せねば・・・

最近はタイムスケジュール、
間に合ってはないけれど、
遅れてでも遂行できるようになって自分をほめちぎっている。

自分に盛大に甘くいくユキワリソウ。

今日締切の仕事を寝ずに終わらせるのか
効率マックスで終わらせるのか

・・・後者がいい。
睡眠を犠牲にすると、あとでのしかかってくるんだもの。。。

これを書いている途中で、他のことを始めて、もう午後。
よし！ラストスパート！

ユキワリソウ( ˘•ω•˘ )