今日の合氣的気づき：「ウェルビーイング」

最近、ウェルビーイング（Well-being）という言葉がお気に入りです。

ウェルビーイングとは「よく在る」「よく居る」状態で心身ともに満たされた状態、あるいは精神的、肉体的、社会的いずれも良好な状態のことを言います。

これは、私が学ぶ合氣道でも心身ともに整え、社会に貢献していくことを目的にしていることに通じます。

日々、ウェルビーイングであるにはどうしたらいいか、探求していきたいと思います。

今日もありがとうございます。