名古屋ウィメンズマラソン:レースを振り返って。
気温 :スタート時6℃、最高11℃
風速: 5m/s
目標タイム 3時間50分前後 5分25/km〜5分30秒ペース
9時10分号砲。ロスタイム2分26秒。
スタートから1キロまでに6分。この程度なら、そんなに意識しなくてもレースの中で自然に回収できるだろうと思いながらも、走りやすそうなテンポを求めて少し前に出る。
2キロ地点、ペースが落ち着いて来た頃時計を見ると5分10−15/kmの流れの中にいました。
想定よりかなり速かったので迷ったが、ここから5分30秒ペース