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今朝のランニング。 5時40分スタート。天気は晴れ。ちょうどよい涼しさ。 10.2㎞を66分で…
今朝のランニング。 5時スタート。天気は晴れ。涼しい。 10.2㎞を66分で。 最後の1㎞を全…
今朝のランニング。 5時スタート。天気は曇り。やや蒸し暑い。 11㎞を77分で。 前半折り…