雨の1週間と運動不足と寝ない息子

昨日も今日も寝たのが22時の息子。

寝かしつけを開始したのが20時半ぐらいだから、その時間1時間半。
寝かしつけと言ってもそんなに大したことはしていないのに、母はもうくったくたで、布団から出て自分の時間を楽しむ元気もありません。
お布団の中でnoteを書いています。

20時過ぎには寝室に行き、息子が絵本を持ってきたら読んであげて、そのまま部屋を暗くしておやすみなさい……という流れが理想なのですが、最近はもう元気で元気で全然寝ません。

絵本を読むところまでは良いんだけど、その後寝室から脱走し、パパ！パパ！とパパを所望。
そのため、最近はパパも寝かしつけに付き合ってくれるので、二人してへっとへとになっています。

寝室から抜け出してリビングで遊んだり、「あちゃ！あちゃ！」と無限にお茶を求めたり、トイレや玄関で遊んだり（やめて）、絵本をエンドレスで読ませられたり、親をアスレチックにしてよじ登ったり……。

なかなか寝ないからイライラしてしまうのも良くないよね〜。
息子が悪いわけでもないのに。

しかし、この数日寝ない原因はおおよそ検討がついていまして、まぁ、運動不足でしょうね。

この1週間はずーっと雨で、外出と言えば徒歩5分のコンビニのみ。
そんなんじゃあ1歳9ヶ月の子どもの体力は有り余ってますよねぇ。
しかし、母のわたしも同じだけ家にいるはずなのに、夜はくったくたで一瞬で寝ちゃうんだけど……なぜ……これが年の差……？

来週は晴れるみたいなので、毎日公園に連れ出そうと思います。
家で一日中息子の相手するのもしんどくて（構って構って動画変えてそれじゃない電車がいいおやつおやつ……が無限に続く）、それなら外でとことん息子の相手をした方がお互いストレスも溜まらずwin-winだよね。

やっと週末がやってくるので、仕事のことは全部忘れて、息子とじっくり向き合うぞ。