早起きすぎる早起き

夜寝てから夜中２時とか、３時半とかに起きてしまうのは私だけでしょうか？結局寝るのあきらめて、家の中の片付けや、仕事で使う、折り紙で工作の練習を夜中からしています。

みんな寝てる時間だから、誰にもラインも出来ないし、より孤独を感じています。

わたしと同じ体験してるヒトいますか？どうやったら前みたいに寝れるようになりますかね。

ちなみにユーチューブで、眠れる音楽かけても、だめみたいです。起きてると足が病んでくるし、いい事無いです。