痩せたい

痩せたいのに、食生活気をつけてウォーキング、筋トレしてるのに変わらない。 自分の体型が嫌いで嫌いで自己肯定感がなくなりそう。 仕事を頑張る自分が好き、基本的に真面目で堅い自分が好き、と自分を認めたいと思うがダイエットが上手くいかないことでしょげるしめげる。