コーチングって何するの？
私はコーチングは、自分の思い込みの解放と自分の思考を理解することができるものだと思っています。そしてそれは心の幸福度にもつながります。
以前のコーチングでこんなことがありました。
これから新しいことに挑戦したいという気持ちがありましたが、すぐに不安やモヤモヤが出現しました。
・みんなとうまくやらないといけないんじゃないか。
・驚くようなこと、知らないことを提供しないといけないんじゃないか。
・完璧に答えられる状態じゃないとやってはいけないじゃないか。
・みんながすごいと思う
