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心の波を静かに。 ~自己調整力を高めるヨガ~ 『自己調整力、免疫力を高めたい/根が深いコンプレックスがある/身体がこわばる/自分がうまく見つめられない/ありのままの自分を好きに… もっと読む

運営しているクリエイター: 秘密の私デザイン論　by Yukiko The Witch

#量子場調整師

皆、陰陽のバランスの中の揺らぎにいる😌

人間だれしも何かしらの強味もあれば、弱味もあります。二極端な事柄は陰陽のバランスで考えるとそれが普通の事ではあります。呼吸にも陰陽。吸うと吐く。人類にも陰陽。男女。天体にも、太陽と月。感情にも、ポジティブ、ネガティブ。陰の部分は悪いわけではなく、捉え方によっては陰は陽でもあるのかもしれないと思っています。陰の部分はポジティブにも置き換えられる事もあります。例えば、・適当→おおらか・神経質→配慮深い・変わっていると言われる→ユニークな人などな

✨ヨガ🧘‍♀️量子場調整®︎✨その他メニューの7月のスケジュール(随時更新中🙏)

💕💕💕スケジュール💕💕💕 レッスンはプライベートの対面/オンライン可能です。1人1人のニーズに合わせて丁寧に行わせていただきます❤️たまに少人数ヨガイベントも開催します！ 7/2 (金) 22:00量子場調整®︎ハイパーヨガ予約済 7/4(日) 11:00 肩こり対策ヨガ 7/6(火) 9:00 おはようヨガ　 7/11(土) 17:00 リラックスヨガ 7/13(火) 9:00 おはようヨガ 7/17(土) 20:00 肩こり、巻き肩改善ヨガ 7/24(土) 10

量子場調整®ハイパー＋ヨガとは？🧘‍♀️☀️

なんだそれ？と思ってクリックした方はたくさんいると思います！あは💕😊 まずはじめに、量子場調整® 【ハイパー】とは？量子場調整アカデミー創設者の岩尾和雄院長が10年の時を経て開発した画期的な技術です。「ハイパー」は誰も持っている身体を統合する無意識の力、直観力にをを最大限に活性化することができます。それって、どうやるの？はい、お答えします👍 ２つのキーワードで量子場を立ち上がらせて、言葉を”自分”で唱えます。しばらく身体を観察すると自然体に身体が調整されていきま

言葉の波動の大切さ😊ネガティブな言葉をポジティブな言葉に置き換える自動変換機能❤️

同じ目的を伝えるにも言葉次第で結果は異なるなあと思うお話です。「自分のヨガクラスをポジティブな言葉のみで形成してみる」これは私がヨガインストラクターになるときの最終クラスで与えられた課題の1つでした。普段ネガティブな言葉を避けている私でもこれは思ったよりもなかなか難しいのです。軽いネガティブな言葉はとっさにでやすく、以外にも知らず知らずに使ってます。例えば、「背骨が曲がらないように気をつけて」これにはネガティブ言葉が入り込んでいます。「曲がる」「気をつけて」こ

ヨガ 🌕🧘‍♀️🌕⭐️⭐️🌕🌕6月後半-7月頭スケジュール

🧘‍♀️ヨガレッスンはじめました🧘‍♀️ 完全プライベートですので以下のスケジュールから日時/時間調整可能です。メッセージにてご予約ください！ 💕💕💕スケジュール💕💕💕 対面/オンライン可能 6/20(日) 21:30 おやすみヨガ　予約済み 6/22 (火) 8:50 おはようヨガ　予約済み 22:00 おやすみヨガ　予約済み 6/23(水) 22:00 おやすみヨガ　空き 6/25(金) 22:15 おやすみヨガ　予約済 6/27(日

ヨガと私　①出会い

友人の多くは知っているように私はかれこれ20年はアパレルデザイナーをしてきて、内13年はスポーツアパレルのデザイナーをしている。痩せている方ではなく日々ダイエット、以外とメンタルも弱かったそんな私がヨガインストラクターになるまでの長い長い道のり。まずは20年前のヨガとの出会いから。 1. ヨガとの出会いそれは忘れもしない、20年前のある春の日。留学先のカナダ、トロントでの出来事。街ではヨガマットを持ちあるく女性は当時すでによく目にした。というのもあの有名なlululem