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健康について🤸

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2023年6月の記事一覧

▷減量

こんにちは、河野友希子です。 絶賛、停滞期です。 5kg痩せたところから、飲み会や付き合いで…

▷2ヵ月目

13日間2ヵ月目の5月の運動した記録は13日間でした。 週3-4のペースで動けていると調子がいいで…