ペンペンだ。まだ明るくて、暑いな。昨日の予告通り、熱中症対策の話を簡単に説明するよ。熱中症対策でまず大切なのは、やはり水分補給。ただし、水のみじゃダメ。食塩や糖分はないと。もちろん他の物も必要。お水やお茶は暑い日の補給には向かないのだけは『わかってな』じゃまた。