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薬膳琉花 |琉球薬膳コラム

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薬膳琉花 講師:宮國由紀江が琉球薬膳に関するコラムを発信していきます。より薬膳料理を詳しく知りたい方は必見です。ぜひ購読下さい♪
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古代より、お茶は「万病の薬」として飲まれ、様々な効果・効能があると考えられてきました。 …

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女性が活躍する世の中になり、晩婚化が進み出産年齢も年々上がってきています。そんな中、妊活…

疲れやすく元気が出ない時は

薬膳では、生命エネルギーの源を『気』とし、目には見えませんが、生命活動を維持する精神的、…

薬膳とは、「薬になる食べ方」のこと

体に良いといわれる「薬膳」は、少し難しいイメージがありますが、毎日の生活に薬膳があること…