![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/45398115/rectangle_large_type_2_5a396a5146a02ba8bebe42e1175894f5.jpeg?width=1200)
Photo by
hidemaro2005
コスパ最強!3児の母、産後ダイエット
わたしの使命✨
⭐️いくつになっても美しい女性でいる
⭐️三児の母(年少、年長、小2)でもできるコスパ最強のながら美容、健康法を発信する
⭐️子どもや忙しさを理由に美を諦めない
半分お世辞の可能性はあるが
「3人産んだと思えない細さ!」
とよく言っていただける🙏✨
だからといって定期的な運動や食事制限をしているわけではない。
ましてや、もともとはポッチャリで独身時のピーク体重は今より
プラス11キロ🐷
この時は独身だったのでジム通いで痩せました✨
妊娠中は3回とも
プラス13キロ🐷🐷
授乳痩せしない体質だったので、元の体重に戻すのはさぁ大変💦
独身の頃のようにジムに通うお金も時間もない。そんな中3回とも産前の体重に戻りました。
うちはの子たちは2歳差で産まれていて、授乳中は思春期男子並の食事量だったので痩せるはずもなく、ダイエット期間は断乳後(1歳前後)から次の子を妊娠するまでの数ヶ月!
末っ子はまもなく4歳なので少なくとも3年は今の体重をキープし続けている❗️
これはなかなかの実績ではないか⁉️
そんなわたしがなぜやせられたのか?
思い当たる理由はいくつかあるけどたぶん1番は
ここから先は
616字
/
1画像
¥ 300
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?