04_minimalism
Our 21-Day Journey into Minimalism
ミニマリストになるための僕らの21日間
前回までのあらすじ
ジョシュアは偶然コリンというミニマリストのサイトに出会った。そこでミニマリズム、ものをため込まないで幸せに生活する人々のことを知る。ジョシュアは所有物を減らしはじめ、90％の荷物を手放したあと、物理的にも精神的にもすっきりしたことに気がついた。親友ライアンもジョシュアの影響を受けてミニマリストになることを決め、彼らのミニマリズムプロジェクトがはじまった。
The Planning 計画
Once the decision was made, we drew up a plan.
決定が下されると、僕らは計画を立てた。
Since Joshua had already simplified much of his life, we decided to start by focusing on Ryan’s stuff. With Joshua’s help, Ryan wanted to turn his cluttered, consumer-driven life into a minimalist lifestyle in 21 days.
ジョシュアはすでに充分生活をシンプルにしていたので、僕らはライアンのものに集中することに決めた。ジョシュアの助けを借りて21日間で散らかった消費主導の生活からミニマリストのライフスタイルへ切り替えようと思った。
Why 21 days? Well, there are a few reasons: First, it takes 21 days to form a habit, and we wanted to be habitually happy, habitually free, habitually minimalist. Second, we probably could have done it in fewer than ten days, but we didn’t want to stress out during the process—we knew we could enjoy the journey if we took our time and simplified over the course of three weeks.
なぜ21日間？ うん、それにはいくつか理由がある。1つ目、習慣がかたちづくられるには21日間かかる。そして僕らは習慣的に幸せで、習慣的に自由で、いつでもミニマリストでいたいと思ったからだ。2つ目、おそらく10日間より短い期間でできるだろうが、そのミニマリズムへのプロセスをストレスにさらされたくなかった。もし時間を3週間以上かけて生活をシンプル化したらこのミニマリストへの旅は楽しめるだろうとわかっていた。
The Day-by-Day Schedule
日々のスケジュール
Day 1 | Decisions
1日目 決断
Day 2 | Planning
2日目 計画
Day 3 | Packing
3日目 梱包
Day 4 | Essentials
4日目 本質
Day 5 | Things
5日目 物
Day 6 | Fear
6日目 恐怖
Day 7 | Relationships
7日目 人間関係
Day 8 | Belief
8日目 信頼
Day 9 | Growth
9日目 成長
Day 10 | Everything
10日目 すべて
Day 11 | Trash
11日目 ガラクタ
Day 12 | Donate
12日目 寄付
Day 13 | Sell
13日目 売却
Day 14 | Digitize
14日目 デジタル化
Day 15 | Reduce
15日目 減らす
Day 16 | Electronics
16日目 電子機器
Day 17 | Car
17日目 車
Day 18 | House
18日目 家
Day 19 | Work
19日目 仕事
Day 20 | Health
20日目 健康
Day 21 | Time
21日目 時間
（つづく）
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